Diyet

Yazlık Smoothie

Yazlık Smoothie Tarifi İçin malzemeler 1 bardak light süt veya badem sütü4-5 adet kayısı1 adet küçük boy nektarin1 çay kaşığı…

Devamını Oku »

Ferahlatıcı Naneli Smoothie

Ferahlatıcı Naneli Smoothie Tarifi İçin malzemeler 1 adet kivi1 dilim ananas1 adet elma1 avuç nane yaprağı2 yemek kaşığı yoğurt1 top…

Devamını Oku »

Ödem Attırıcı Sebzeli Smoothie

Ödem Attırıcı Sebzeli Smoothie Tarifi İçin malzemeler 1 adet büyük boy yeşil elma1 adet salatalık1 adet limon4-5 adet sivri biber2-3…

Devamını Oku »

Tok Tutan Smoothie

Tok Tutan Smoothie Tarifi İçin malzemeler 1.5 adet muz (Dondurulmuş)1 fincan buz/su200 ml süt (Tercihen badem sütü)4 adet hurma ...

Devamını Oku »